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• 西安自駕團首發“最近的江南”，鄖西“萬人遊”計劃啟幕

  時尚

  6月28日，由384名遊客、80餘輛自駕車組成的“走進西安最近的江南——鄖西”萬人自駕暑期首發團，沿福銀高速駛入湖北十堰鄖西縣，開啟為期兩天的“山水田園·生態度假”之旅。此次活動標誌著鄖西縣“百盟千團萬人遊鄖西”文旅營銷工程在跨省自駕市場取得關鍵突破。遊客首日遊覽鄖西老北街，感受明清古建風貌；次日深入國家4A級景區五龍河與龍潭河——前者以碧水丹霞被譽為“鄂西北九寨溝”，後者憑借瀑布群與蒼翠群山的交織，呈現“中國小雁蕩”的奇觀。西安遊客劉豔茹讚歎：“五龍河的山水讓人流連忘返，老北街的美食回味無窮，真切體會到‘西安最近的江南’名不虛傳！”鄖西縣依托“黃金樞紐”區位（西安至武當山必經節點），2025年創新啟動“百盟千團萬人遊鄖西”行動，多維度拓展西安市場：在西安地鐵、旅遊專線投放“天上七夕·人間鄖西”車身廣告，強化“西安最近的江南”定位。設立西安旅遊聯絡處，建設鄂西北旅遊集散中心，整合交通、票務、購物服務，實現“一站式入鄖”。4月起在西安舉辦4場推介會，通過AI虛擬數字人“牛郎織女”發布電子邀請函，並聯合大唐不夜城開展快閃活動，發放景區門票等禮品。累計接待西安遊客超2萬人次，自駕首發團為“萬人自駕遊”項目首項成果。鄖西以“文化+生態”為雙引擎構建競爭力：全縣布局了15家A級景區（含5家4A級），120餘處景點覆蓋了紅色文化、山水休閑、鄉村體驗等多種類型。五龍河、龍潭河為核心引流景區，2023年“五一”期間五龍河單日接待旅行團超120個。近年斬獲“中國縣域旅遊發展潛力百強縣”“中國健康旅遊目的地”等稱號，印證全域旅遊實力。活動組織方陝西秦旅集團董事長李亞磊高度評價鄖西支持力度：“在交通疏導、景區接待、食宿服務等方麵提供專業保障。”據悉，該集團近期將追加3批自駕團隊，預計總人數突破1000人。鄖西縣文旅局負責人表示，將以首發團為契機，持續強化西安客源體係：“通過‘百盟千團萬人遊’行動，鄖西已成為陝西遊客‘家門口的江南’。下一步將深化與西安旅行社合作，推動‘引客入鄖’規模化、常態化。”...

  2025-07-14 03:07【時尚】

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• 介紹幾個適合新手寫小說的小網站

  時尚

  掌閱和起點確實是新人沒什麽出頭的機會，現階段其實比較推薦塔讀，上半年他們做的一個校園征文大賽，開始關注到這個網站，也是一個老牌網站了，曾經無線時代各家渠道排行榜十本有五本是塔讀的，不過目前網文界風雲變幻，閱文係都在自斷渠道，各家也開始各自為贏，本站流量好才是根本，我15年在塔讀寫過一本不上不下的玄幻，渠道現在每月還有一兩千，也算是對這個網站有些好感了，今年19年塔讀實行PK製後，感覺挺公平的靠實力說話，又開了一本，不過日銷五百元止步到三輪了，不太滿意準備開新書，那一期神仙書太多，上了四輪的書日銷能兩千元左右，準備衝衝四輪，目前對我這種多年老撲街感覺還行，對萌新來說，目前都有兩次的PK機會，一般一輪能日銷一百左右，每月1200全勤，對自己要求不高一個月能賺三四千的也行，不過能上四輪的話，每天日銷兩三千，詬病就是太有競爭了，在塔讀寫書得天天繃著精認真寫內容提高自己，灌水寫崩讀者肯定會罵棄書，對想安安穩穩一個月拿幾百全勤混日子的不是個好去處，還有一個就是現在作者太多了，簽約標準也高，萌新的話不太好過稿。...

  2025-07-14 02:52【時尚】

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• 44歲阿嬌透露身材焦慮：年紀越大，減肥越難！此前暴瘦到91斤又反彈

  時尚

  近日，阿嬌（鍾欣潼）參加其主演的電影《好好說再見》路演前，接受記者采訪時提到自己有身材焦慮，一句“減肥對我來說真的不容易”，引發廣泛討論。全網打工人集體破防：“原來女明星也逃不過中年發福的魔咒！”44歲的阿嬌坦言：不是容貌焦慮，是身材焦慮，自己是“易胖體質”，而且“因為年紀越來越大，新陳代謝就變慢，減肥對我來說真的不容易。”她還表示，自己是個i人，（以前）很怕溝通，不愛笑。現在比以前開心多很多。這些年，阿嬌體重就像坐過山車，在胖瘦之間反複橫跳，“阿嬌發福”的消息頻繁傳出，在這個“顏值即正義”的名利場，體重的起伏讓她備受爭議。據媒體報道，2022年，她曾通過極端節食（玉米當飯吃）+每天5小時高強度訓練，硬生生從54kg暴瘦至91斤。但之後，體重立刻反彈。2024年Twins演唱會時期，阿嬌因身材走樣，被網友調侃“胖得像企鵝”“五五分身材”，甚至被指疑似劃水，不敬業、不尊重舞台等。阿Sa站出來公開聲援：“她健康開心最重要，多數網友呼籲勿以瘦為唯一審美標準”。網友評論許多網友表示與阿嬌有相似困境：“阿嬌演我減肥”。這些減肥的壞習慣千萬別忽視體重非小事！很多朋友一提到減肥，就是節食、斷碳水、瘋狂運動……這些你以為的“自律”，可能正在悄悄毀掉你的健康！那些看似健康、實則害人的減肥習慣，快來一起掌握科學方法。習慣一：極端節食，每天隻吃水煮菜過度節食會導致營養不良，免疫力下降，脫發、月經失調、胃病通通找上門。科學建議：少吃不等於不吃！國家衛健委的《肥胖食養指南》指出，每天熱量缺口控製在500-100大卡，主食粗細搭配，魚肉蛋奶不能少，吃飽了才有力氣減肥！習慣二：迷信“斷碳”，主食一口不沾“不吃主食就能瘦得快？”短期可能掉秤，但長期缺碳水會讓大腦反應遲鈍、情緒暴躁，甚至引發低血糖和暴食反彈。科學建議：碳水不是敵人！雜糧飯、燕麥、紅薯都是優質選擇，控製量就行。記住，減肥的盡頭是家常飯！習慣三：瘋狂運動，每天打卡兩小時“運動越多越好麽”錯！過度跑步、跳繩會磨損膝蓋軟骨，甚至造成不可逆的關節損傷。科學建議：每周150分鍾中強度運動（比如快走、遊泳）足夠，搭配2次力量訓練。記住，休息和運動一樣重要！習慣四：隻看體重秤，忽視體脂和肌肉有些朋友減肥期間一稱體重發現掉了5斤就開始歡呼？別急，這些重量也可能是水分和肌肉流失！過度追求數字會讓代謝變慢，變成體脂高、肌肉少的“瘦胖子”。科學建議：關注腰圍和體脂率，男性腰圍別超90cm，女性別超85cm。肌肉多了，躺著也能燃脂！...

  2025-07-14 01:02【時尚】

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